Die buddhistische Vipassana-Meditation lässt sich direkt auf die zentralen Reden Buddhas zurückführen. Durch die systematische Entwicklung von Konzentration und Achtsamkeit können wir die wahre Natur des Daseins erforschen. Das klare Erkennen von Unzulänglichkeit, Vergänglichkeit und Nicht-Getrenntsein ermöglicht ein tiefes inneres Annehmen und Loslassen. Somit kultivieren wir befreiende Gelassenheit, Liebe und Mitgefühl.
Begrüßung: 19 Uhr
Meditationsbeginn: 19:30 Uhr
Nach einer kurzen Einführung findet eine stille Meditation statt, mit anschließendem Austausch und Fragen.