Rhythmus.Atem.Bewegung

Rhythmus-Atem-Bewegung  (RAB) nach H.L. Scharing ist eine eutonische Übungsweise, die Sie unterstützen möchte, sich lebendiger, ausgeglichener und kraftvoller zu erfahren. Die Übungen werden zunächst liegend im Kontakt zum Boden ausgeführt, aber auch im Sitzen und Stehen. Ein natürlicher Bewegungs- und Atemrhythmus darf wiederkehren. Die Wirbelsäule kann sich erholen und aufrichten.

Das Angebot ermöglicht Ihnen, die Übungsweise kennenzulernen und zu vertiefen. Es möchte Ihnen helfen, lebendiger und achtsamer da zu sein.